Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Россияне все чаще выбирают рыбу

Россияне все чаще выбирают рыбу

22.04.2024
Здоровое питание Полезные продукты Формула еды Здоровый гастротуризм
32
Россияне все чаще выбирают рыбу
Более 1,3 млн телезрителей посмотрели программу «Формула еды» в утреннем эфире телеканала «Россия-1» 20 апреля.

Рыба должна быть в меню каждого человека. Без нее сложно представить полноценный и сбалансированный рацион. Это одно из важных правил здорового питания. Но говорят, что россияне не слишком любят рыбу. Действительно, мясо более популярно в нашей стране. Но ситуация постепенно меняется к лучшему – все больше людей понимают важность включения рыбных блюд в меню и осознают пользу этого продукта.

Не зря выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах «Формула еды», посвященный треске, вызвал повышенный интерес зрителей. По данным панельных телеизмерений «Mediascope Россия», программа набрала долю 13,2% с рейтингом 1,4%, что по охвату соответствует 1,34 млн зрителей. «Формула еды» в очередной раз стала лидером своего слота, собрав максимальную аудиторию и обойдя конкурентов на 44–64%. По охватам программа про треску стоит в одном ряду с передачами про куриные окорочка, холодец, гречневую муку, баклажанную икру, какао.

Ведущие Сергей Агапкин и Сесиль Плеже рассказали о том, что треска – рекордсмен по содержанию йода. Всего в 100 г продукта содержится суточная норма микроэлемента, необходимого для здоровья щитовидной железы. А еще в рыбе много хрома, который снижает риск возникновения диабета 2-го типа. Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова дала практические рекомендации по выбору качественного продукта.

Программа «Формула еды» доступна каждому – по субботам в 09:00 на телеканале «Россия-1». Следующий эфир запланирован на 27 апреля: в нем бессменные ведущие расскажут о пользе топленого молока из Тульской области. Записи всех выпусков программы можно посмотреть здесь.


Стоит прочитать

Шампиньоны – низкокалорийный продукт для профилактики диабета
Шампиньоны – низкокалорийный продукт для профилактики диабета

О том, чем именно полезен этот гриб, узнаем у ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Дениса Буханцева. 

3961
Можно ли есть шоколад при диабете
Можно ли есть шоколад при диабете

На этот вопрос Александр Мясников ответил в передаче «О самом главном» на канале «Россия-1». 

2264
О полезных свойствах квашеной капусты
О полезных свойствах квашеной капусты

Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».

1079